Consejos de seguridad de verano
Sábado, Junio 19, 2019
¡Diversión de verano bajo el sol!
Consejos para mantenerse seguro y fresco
Sea inteligente en la piscina este verano
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el ahogamiento es una de las principales causas de muertes relacionadas con lesiones entre los niños menores de cinco años. Estos son algunos consejos de seguridad de la Cruz Roja Americana sobre piscinas y jacuzzis:
- Mantenga a los niños bajo supervisión activa
- Asegure su piscina o jacuzzi con barreras adecuadas
- Retire cualquier estructura que interfiera con la supervisión.
- Establecer y hacer cumplir las reglas
- Asegúrese de que todos sepan nadar bien.
- Sepa cómo responder en caso de emergencia
Para obtener más información sobre la seguridad de la piscina, incluidas las clases de natación, primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar, visite su Cruz Roja local o visite www.redcross.org.
Mantén la calma mientras viajas
Para prevenir la deshidratación, las quemaduras solares y las enfermedades relacionadas con el calor durante sus actividades de verano al aire libre, aquí hay algunos consejos de los CDC:
- Limite la actividad al aire libre, especialmente al mediodía cuando hace más calor.
- Use y vuelva a aplicar protector solar según las instrucciones
- Controle su ritmo: comience las actividades lentamente y acelere gradualmente
- Beba más agua de lo habitual y no espere hasta tener sed para beber.
- Los calambres musculares pueden ser un signo temprano de una enfermedad relacionada con el calor
Para obtener más consejos e información sobre las señales de advertencia y los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor, visite www.cdc.gov.
¿Qué tan segura es su parrilla?
Según la Asociación Nacional de Protección contra Incendios (NFPA), 19,000 pacientes fueron a las salas de emergencia debido a lesiones relacionadas con la parrilla, incluidas 9,300 quemaduras térmicas. Hay 10,200 incendios domésticos iniciados por parrillas cada año entre mayo y agosto, y las parrillas de gas contribuyen a un mayor número de incendios que las parrillas de carbón.
Aquí hay algunos consejos generales de la NFPA:
- Las parrillas de barbacoa de propano y carbón solo deben usarse al aire libre
- Coloque la parrilla lejos de la casa, de las barandillas de la terraza y de debajo de los aleros y de las ramas colgantes.
- Mantenga a los niños y las mascotas alejados del área de la parrilla.
- Elimine la acumulación de grasa de las parrillas y de las bandejas debajo de la parrilla con frecuencia.
- Nunca deje su parrilla desatendida
En caso de quemaduras graves, llame al 9-1-1 o diríjase a la sala de emergencias más cercana de inmediato.
